Tym samym śpimy o godzinę krócej.

Kolejna zmiana czasu czeka nas w październiku. Wówczas znów powrócimy do czasu zimowego.

Wprowadzenie czasu wiosenno-letniego miało pomóc lepiej dopasować czas aktywności człowieka do godzin, w których jest najwięcej światła słonecznego i przynieść oszczędności.

Dziś czas zimowy i letni obowiązuje w niemal 70 krajach na świecie. Po raz pierwszy Polacy zmienili czas w 1919 r. Następnie obowiązywał on w okresie międzywojennym, a potem w latach 1946-1949 i 1957-1964. Od 1977 roku czas w Polsce jest zmieniany regularnie, dwa razy do roku.