Podczas dzisiejszego spotkania pani dietetyczka przedstawiła zarys kilku bardzo dokuczliwych chorób wieku podeszłego, to jest problem z ciągłymi zaparciami i choroby układu krążenia.

Pani dietetyczka wyjaśniła wszystkim że zaparcia mogą być objawem poważnej choroby, a same też mogą prowadzić do powikłań zdrowotnych. Dlatego problem ten powinno się konsultować z lekarzem.

Nasze zaniepokojenie powinna wzbudzić zwłaszcza nagła zmiana rytmu wypróżnień bez wyraźnej przyczyny, w tym pojawienie się zaparć. Może to być bowiem objaw nowotworu jelita grubego, podobnie jak krwawienia z odbytu i nieuzasadniona utrata masy ciała.

Sygnałem ostrzegawczym może być też zmiana wyglądu kału, np. jego kształtu, która może się wiązać z przewężeniem światła jelita na skutek nacieku nowotworowego. Ponadto, do wizyty u lekarza powinny nas skłonić zaparcia, które utrzymują się przewlekle i nie ustępują mimo modyfikacji stylu życia, w tym diety.

Ponadto dietetyczka przybliżyła wszystkim słuchaczom choroby układu krążenia, czyli układu krwionośnego, który jest odpowiedzialny za transportowanie krwi, a wraz z nią tlenu i składników odżywczych do wszystkich komórek naszego organizmu.

Choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, ale także w wielu innych krajach świata. Zapadalność na te schorzenia wzrasta, zwłaszcza u mężczyzn w średnim wieku.

Niewydolność krążenia najczęściej jest wynikiem nieprawidłowej pracy serca. Jego dysfunkcja może doprowadzić do niedokrwienia narządów, a dalej do ich niewydolności, lub do obrzęku płuc, co jest stanem zagrożenia życia.

Niewydolność krążenia to stan, w którym do narządów dociera niewystarczająca ilość krwi zaopatrzonej w tlen. Niewydolność krążenia najczęściej jest skutkiem nieprawidłowej pracy serca (niewydolność krążenia pochodzenia sercowego), choć czasem przyczyny niewydolności krążenia nie są związane z funkcjonowaniem tego narządu (niewydolność krążenia pochodzenia obwodowego). W zależności od szybkości narastania objawów, wyróżnia się ostrą (nagłą i szybko postępującą) i przewlekłą (nasilająca się stopniowo) niewydolność krążenia.

Na koniec pani dietetyczka przedstawiła wszystkim sposoby na uniknięcie tych chorób, to jest odpowiednie odżywianie się w dietetyczne potrawy, picie dużo wody oraz odpowiednie ćwiczenia i ruch na świeżym powietrzu.

Następne spotkanie odbędzie się 8 listopada 2016 roku o godzinie 16.30 w Świetlicy Wiejskiej w Rokitach. Serdecznie Zapraszamy.